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黑芝麻是胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁，等元素，可以做成各种美味的食品。那么黑芝麻有哪些功效呢？
黑芝麻，味甘，性平，归肝，肾，大肠经，主治补肝肾，益精血，润肠燥，用于治疗头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等。
针对刚生宝宝的新妈妈们来讲，黑芝麻更有通乳的功效，既然黑芝麻对身体有这么多好处，那么黑芝麻可以多吃吗？
答案当然是不行了，不止黑芝麻，任何食物都不可多吃，黑芝麻如果过量食用会导致内分泌紊乱，毛皮枯萎，脱落，且食欲不良，大便糖稀的人不宜多吃黑芝麻哦！