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低帮和高帮的区别有：性质不同、特点不同、适用不同、鞋子高度不同、灵活度不同、重量不同、保暖效果不同、适合场合不同、鞋帮高低不同、风格不同。
性质不同：低帮鞋意味着鞋面较低，可能在脚踝处,鞋帮是鞋帮中最高的鞋，高帮鞋可以完全包裹脚踝。
特点不同：低帮鞋可以提高运动时的柔软性，但保护性不如高辅助鞋,高帮鞋能更好地保护你的脚踝，但在运动时它看起来很重。
适用不同：低帮鞋皮适合运动时穿，提高运动时的柔软性,高帮鞋运动时重，运动中不宜穿，适合旅游休闲。
鞋子高度不同：低帮鞋一般把脚踝露在外面。高度在7-8cm左右，高帮鞋可以包裹整个脚踝,高度在13-14cm左右.
灵活度不同:低帮鞋可以穿得比较灵活，容易运动，但是崴脚的几率也会变高,高帮鞋包住了整个脚踝，行动起来相对较重，但崴脚的几率较低。
重量不同:低帮鞋不像高帮鞋那么重，重量也比高毛皮轻一点。
保暖效果不同：低帮鞋的脚踝暴露在空气中，保温效果不高。
适合场合不同:高帮鞋更加适合休闲场合来穿，低帮的鞋比较适合运动的时候穿。
鞋帮高低不同:低帮鞋的鞋帮在脚踝上，就是正常的运动鞋，高帮鞋的鞋帮在脚腕上，比低帮鞋能高一些。
风格不同:低帮鞋会比较显瘦，年龄也会显年轻，穿上后，鞋帮不会盖住脚踝，鞋口在脚踝以下，脚最细的部分自然出现，有瘦身效果，高帮鞋能保护脚踝，释放气场，穿高帮鞋的话，脚踝会被鞋帮包住，这个设计本来的目的是为了保护穿着的人的脚踝不受扭伤。